本站域名已经更换为 。请牢记。 远在山谷中的南安高中,此刻正沐浴在夕阳下,金黄的余晖将整座学校,涂抹成秋天的颜色。而此刻球场上的南安校队,心情很好,就如前天东升抽到富源一样,全队欢呼。
作为队长,薛易不能跟大家一样,他故作威严的道:“抽中谁,都是要打,今天的训练不能停,待会教练来了,别怪我没提醒你们。”
“知道啦,队长!”
不远处,一个人在那投篮,他的肌肉线条分明,在余晖下,宛如古希腊神祗。
“岳藏,我来给你喂球。”薛易笑呵呵凑过去。
“谢谢。”
喂了几个,薛易赞道:“现在投篮手势真不错,命中率也很好。”
面对夸奖,岳藏木讷的脸,没有丝毫反应,他的眼睛始终注视着篮球,篮筐。
南安的主教练,钱永不知何时站在了长边,静静的看着爱徒投篮。
岳藏的投篮很标准,但就是因为太标准,反而显得很刻板,没有柔和,仿佛像是一个机器人在投篮一样。
钱永很清楚原因,从一开始岳藏学球,他就百分百按照教的姿势来,用一次次的重复,复刻出技术动作,他的运球,移动,投篮,都是如此,一板一眼,分毫不差。
钱永不知道这是好是坏,但这就是岳藏,他沉默刻板的性格,学球就会如此。
“岳藏,停下。”钱永知道,如果自己不喊停,可能岳藏会一直练下去。
“教练!”岳藏果然停住,站的笔直看着钱永。
“休息一下,要开会了。”
“明白!”
等岳藏坐在了看台最后面,钱永看着全体队员说道:“抽签出来了,我看大家很开心,这种苗头不好。”
“淘汰赛,不能有半点懈怠马虎,如果输了,这一年,你们都抬不起头!”
随着教练的话说出,看台彻底安静下来,连薛易玩世不恭的笑脸也没有了。
“晚上看录像,明天2级训练强度,以保持状态为主。”
在南安高中,把训练强度分了4个等级,1级是慢跑的强度,2级是有氧训练,3、4级是负荷强度训练,例如比赛,负重等上力量的训练。
根据人体学,在进行高强度运动后,人体的免疫力将降至临界点,容易受到病毒入侵,普遍遇到的就是感冒。
所以赛前一天,要避免高强度训练,并且补充足各种微量元素以及高热量摄入,为即将出现的免疫低下提高下限。
“明天下午二点集合,出发去东升。”
“听明白没有?”
“听明白了!”
“解散。”钱永干净利落摆手解散,又喊住了想走的薛易。
“教练。”
“晚上注意岳藏,不允许他半夜去练球。”钱永叮嘱道。
“放心,这次我一定控制住他。”薛易拍胸脯保证。
前天晚上,岳藏半夜抹黑在露天球场练球,被巡逻的保安发现,钱永才知道,爱徒有比赛前,疯狂练球的癖好。
明天又要比赛了,他可不希望岳藏睡眠不足。
“晚上睡觉也要给我瞪着一只眼。”钱永不放心着。
“教练,要不你去保卫科搞一副手铐来,把我们拷在一起。”薛易苦瓜脸道,昨天刚被教练喷了半小时,他都想死了。
“滚,全队属你不靠谱,都18岁了,要成年了,还这样。”钱永恨铁不成钢的抽向下薛易,却被后者敏捷躲开。
“嘿嘿,教练,我饿了,我要去补充能量,拜拜!”薛易跑得很快,一下就没影了。
钱永也拿这家伙没办法,一转身,发现岳藏又去投篮了。
不禁感到头疼,上次无心批评了岳藏投篮太差,一下就让这少年有了心魔,这半个月,疯狂练投篮。
说什么都没用,总之在岳藏心中,他有一个及格线,没达到,他就不会罢休。
这样的球员,教练都是至爱,但也很难控制,一旦你的意见与他相左,那就很难调和,很容易直接割裂关系,分道扬镳。
所以对于岳藏,钱永一直采取柔和式引导教育,把逻辑方向说清楚,做好思想工作再安排分工。
“先去吃饭。”钱永道。
岳藏没反应,还在那捡球,投篮,重复着。
钱永知道劝不了,看来又要让他这个教练,去给他打饭。
哎,幸福的烦恼。
要想杀出南阳,踏遍N6,这点委屈,钱永自问受得住。
岳藏,你一定会打出来的!
未来,中国篮坛,必定有你的位置。
钱永暗暗握紧了拳头,这种期待感令他动力十足,也使命感爆棚。
下午刚拿到东升最新资料情报的钱永信心很足,东升还是那个东升,一年了,没变化。
东升,不强不弱的一个对手,正好拿来给我们南安解馋,虽不能饱餐一顿,但起码有些嚼头。
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