整个下来，宋言语深呼出一口气。
全身都已经是汗津津，黏糊糊了。
宋言语没再练习了，这个锻炼身体，也是需要循序渐进的，她现在每天练一点，花费个几天的时间，争取把整套动作完美学习过来。
接下来就每天练习完整的一遍。
宋言语不知道会不会有效果，但是对于这一点，宋言语还是很相信老祖宗传下来的好东西的。
清洗过后，宋言语身体清爽，全身感觉有点轻盈充实。
反正运动出汗过后，宋言语感觉非常棒。
宋言语坐到书桌跟前，又拿起别的书籍来看了。
提取的书，宋言语暂时不想看，毕竟不能动手的看，一点都不过瘾。
而自己这次是因为精神力过度使用了。
对于精神力来说，宋言语是真的一点了解都没有。
在此之前，宋言语只知道有精神力这一项，但是精神力都是为了搭配各自的异能的。
从来不知道精神力的杀伤和使用强度。
今天就好好看一下书上介绍吧，省的她再有不知道的，没个轻重的时候，就怕没有这次的幸运。
如果在野外，药剂没有的情况下，宋言语可没有第二次的好运了。