允白蝶没听出门道来，年复一年，人的一生大概就是如此，对新的一年来说，她心中丝毫波动都没有。
摇摇头不解李幼白说的话，自顾自穿衣服去了。
李幼白愣了愣，自嘲笑笑。
自己有时候总是说些有的没的，上辈子活了二十多年，这辈子同样如此，加起来也有四十多年，大概真的老了总说些没意思的话。
她转头出去走到旁侧的柴房里，将猪肉挂在灶台边上，分开之后，才看到还有一串暗红的猪肝。
大清早，柴火在灶台下方的火口里慢慢升温，随后燃起火焰。
李幼白摸出一袋饱满白玉的米倒入锅中，再将新鲜的猪肝一同放进去熬煮，又切了点姜末撒进去去去腥味。
小院里寒风还在呼呼吹刮着，梅花树在风里屹立，晃动的木枝已经结出了花苞，等待着花期来临。
穿好衣裳的允白蝶寻着动静来到柴房，看到忙中有序制作着吃食的李幼白，她双手抱着胸脯靠在门边静静看着。
过得许久，她开口道：“想不到堂堂药家门人也会下厨。”
李幼白放了点盐进去，用勺子搅拌均匀，舀起来喝了口粥水，觉得差不多了便起锅灭火。
“自己动手丰衣足食。”
习武之人吃得多饿得快，李幼白饭量和以前相比足足大了一倍，肉却一直不见长，就算有也一个劲的往胸口上挤。
两人不再浪费口舌，各自盛了碗猪肝粥咕噜噜大口吃喝起来。
允白蝶一口粥一筷子猪肉送进嘴里，也不觉得油腻。
自从锻剑坊的生意收入下滑，她分润到手里的钱早就不够支撑她买荤腥了，有的吃自然不会和李幼白客气。
李幼白嘴巴比允白蝶小点，吃的并不快，她刚端起碗来，允白蝶就已经盛第二碗了。
“你不怕变成肥婆？”李幼白看允白蝶胡吃海塞，忍不住道。
允白蝶舔舔油腻的朱唇，回道：“习武者炼精化气，每日潜心修行，怎么可能会变胖，你看那些长得肥硕的武师，八成是荒废了修为。”
李幼白十分赞同，自己吃得多但是每天都有认真修炼，所以就没有长胖，而且胸部也变小变硬了点，让她的腰小了不少负担。
允白蝶打了个饱嗝，放下碗筷看向李幼白，又道：“我算过时间，今日如果你和往常同样进度，那么就该到达御体一品武道境了。”
用过早饭后两人来到院里，如同往常一样由允白蝶指点李幼白修行武学。
她本身是斩铁流武师，但并不代表无法教习李幼白修行御体流武学，三个流派不过是内功和外功修炼的方式不同而已。
允白蝶乃七品宗师之境，有足够经验和资历去指导李幼白修行。
“挨炼至筋起之后，必宜倍加功力，务使周身之膜皆能腾起”允白蝶口述白莲剑心诀，同时盯着李幼白的动作看看有无错漏。
御体流内外兼修，也就是说在修行心法之时必须配合开穴一同练习外功，两者互相感应催动深入筋穴，以求将肉身潜力开发到极致的结果。
李幼白静耳聆听心法口诀，下肢踢得虎虎生风。
这套腿法名叫风水梅花，速度极快，每一脚的踢击方向是人体的一百零三个残穴之上。
别看架势不凡，实际上是套类似于烟雾弹一样的腿法，对付普通人绰绰有余，但对高手来说，想要精确攻击残穴的可能性不大。
而这也是风水梅花的精髓所在，虽然进攻方向是敌方残穴，然而使出的力道却小，真正的杀招仅在某一个瞬间，让人不好判断防御。
体内气血随着心法口诀深入而翻涌沸腾，丹田滚热发烫，李幼白身上泌出细汗，她穿的是夏日那套露臂旗袍，冬日寒风不过如此。
抬腿起势间，下腹脐下约三寸处热流往下运作，李幼白深吸一口气，双目紧盯着眼前假人。
下盘稳如泰山，腰身旋转，一个转身后摆腿猛然扫在假人京门穴上，磅礴的力道和气势鱼贯而出。
假人似断线风筝，深埋在青砖里的支柱连根冲出飞起往后落了三丈远。
“呼呼呼”李幼白感觉周身疲惫，丹田刚刚凝聚起来的那丝灼热此刻已经消失了。
允白蝶走过来毫无预兆的撩开李幼白穿着的旗袍，露出紧致小腹，肚脐小巧好看。
双指按在上面温热的内气顺着指尖涌入李幼白的丹田之内。
李幼白面颊通红，身体僵硬酥麻，站得笔直和假人一模一样，她很不适应允白蝶忽然的动手动脚。
过得片刻，允白蝶收回双指，道：“感受到了么，这就是你日思夜想的内气，有了内气就可控制穴道运转，你试试。”
她说着念了一句口诀，李幼白木讷地点点头，收起慌乱的心思，赶紧闭目冥想，试着催动丹田内气，只是一息的时间，疲惫感瞬间消失得无影无踪。
李幼白蹦跳两下，发现自己目前的状态和完全没有练习一样，充满干劲。
允白蝶看她表现似个有心仪玩意的孩子，叮嘱道：“这句口诀你要记着。
虽然可以让人暂时忘记疲惫，但你的身体仍旧属于劳累状态，需要适当休息，正确用法是在危机时刻或者强