诸般武学之精髓，共同铸就了他那连大圣都表示认可的修行之基。
因此在他看来，哪怕是层次不高的普通武功，也相当于大厦根基中的一粒砂石，或许细微渺小，却也是承重根基当中的一部分，值得认真对待，乃至千锤万琢。
而以他如今的修为，再回头看曾经修习的诸般武学，不仅能轻易洞察缺憾，查缺补漏，亦可于细节之中，找出一些从前境界不够时，难以体察丶更加深奥的精髓。
洞察到这些细微而深奥的精髓，或许不能提升他的修为实力，却能助他将修行根基打磨地更加牢固坚实，点滴提升他未来的上限。
在欧阳锋潜心修行时。
赵敏坐在火堆前，一边愉快地哼着歌儿，一边翻烤着烙饼肉乾。
偶尔朝欧阳锋那边瞧上一眼，只是看着他专注修行的模样，她心底便会浮出丝丝喜悦。
将饼子烤软，把肉乾烤热，赵敏先卷了张饼子尝了一口，又招呼欧阳锋：
「先生，晚饭准备好啦！」
欧阳锋停下修行，睁眼对着赵敏微微一笑，起身来到火堆边坐下，接过赵敏递来的卷饼，慢慢吃了起来。
赵敏一边小口吃着卷饼，一边说道：
「照今日行程，再有十来天，我们就可抵达光明顶了。」
「还要十来天？」欧阳锋微微皱眉：「太慢了。」
他在天龙世界，带着柳生姐妹和阿紫走了昆仑山脉好几座雪峰，也没在路上耗这麽久。
赵敏笑道：「可马儿只能跑这麽快。再快，马儿就要累死啦！」
欧阳锋道：「那还不如徒步。」
赵敏幽幽说道：
「先生神功盖世，轻功赶路自然是快，可敏敏功力浅薄，怕是赶不上先生。除非先生—」
除非先生抱着·———？不，背着我跑。
正在心里盼着时，就听欧阳锋说道：
「你功力虽然浅薄，底子倒是不差。我可教你一门轻功，最多一天之后，应该就能比马儿更快了。」
赵敏期盼落空，不觉有些沮丧。不过欧阳锋肯传她轻功，倒也令她有些开心。两相抵消，她便只轻轻嘟了嘟嘴，又好奇问道：
「什麽轻功？」
欧阳锋道：「此功名为『万里独行』，乃是一门由外而内的轻功。可一边奔走纵跃，一边增涨功力体力。只要练进了门，纵千里奔袭亦不觉疲累，反而能越走越精神。以你武功底子，学这门轻功，应该不难。」
「万里独行」虽然只是华山派入门筑基的功夫，但草创之初，便融入了欧阳锋家传轻功瞬息千里丶少林派蜻蜓点水提纵术丶逍遥派轻功提气术丶凌波微步丶移花宫轻功等诸般轻功精髓，还集合了欧阳锋丶林朝英以及黄药师的武学智慧。
在欧阳锋习得单美仙丶曲傲等轻功高手的轻功之后，又往「万里独行」这门轻功当中，融入了不少大唐世界轻功精髓，又将之升级了一番。
如今的「万里独行」，入门相当简单，较瞬息千里丶凌波微步等上乘轻功要容易许多，很适合用来打基础。
而入门之后，亦可逐级晋阶。若天赋足够，单这一门轻功，便可由浅至深，受用终生，练到如曲傲一般凌空盘旋，半日不落都不在话下。
吃过晚饭，欧阳锋便开始教导赵敏轻功，一边亲身示范，传授她飞纵挪移的步法，一边口述心法，教她与步法配套的呼吸吐纳法门。
以赵敏的聪明和武功底子，不消半个时辰，便已学会了基础步法与吐纳法。
而只需将基础步法与吐纳法练至纯熟，奔行之速便可不逊奔马，且可于奔行之际不断增长功力体力，耐力悠久又可远胜奔马。
再往后，就是进阶修行了。
当然赵敏现在也不必想着进阶，先把基础练好就够。
于是当欧阳锋坐回那大石上，继续梳理毕生所修诸般功法，赵敏便在河边练起了万里独行。
她其实也是好武之人，只是有些贪多，这家的绝招也想学，那家的绝学也要练，偏又不似欧阳锋一般开了大挂，所以功夫练得虽多，也有不少绝招傍身，却很有些博而不纯。
好在她自小练武，幼功在身，根基打得倒还不错。脑子又足够聪颖，悟性极佳，就算根骨有些欠缺，只能算是优秀，远算不得顶尖，可练习基础轻功倒也足够了。
只练了一个多时辰，她便将万里独行的基础步法练熟，也能在奔掠之时轻松配合呼吸吐纳法，
奔行之速不觉越来越快，并且还真如欧阳锋所说，越走越是轻松精神。
一直练到午夜。
赵敏感觉功力提升不少，体力和精神也还完满，并不觉得疲累，只是肚子有些饿得慌，身上也粘乎乎的满是汗水，感觉甚是不适。
她想先吃点东西再去洗个澡，于是去到欧阳锋面前，小声说道：
「先生，我饿啦！」
「嗯。」欧阳锋对此毫不意外，自纳物符中取出烙饼丶鸡蛋丶肉乾丶水果递给她。
万里独行轻功，虽然能涨功力体力，但功力也好，体力也罢，都不可能是凭空得来。
不能吸收天地精气补充消耗，那消耗的就只能是食物和身体的储备脂肪了。