筋骨。
“说完了修行，接下来，我就给你们讲讲，什么是修为。”
“修为，简单的讲，就是修行的不同阶段。”
“现在的修行界，依照修行的不同阶段，修炼的状态，分为12重境界。”
“这12重境界由弱到强，分为：炼气，筑基，金丹，元婴，分神，合体，洞天，大乘，地仙，金仙，大罗金仙，天仙。”
“炼气境，也叫入门境，就是修行刚刚入门，能够感知到天地灵气，并通过修炼功法，吸收天地灵气入体，这个阶段，可以借助灵气，淬炼经脉体魄，身体普通人强壮有力，反应也更为敏捷。”
“筑基境，就是利用吸收入体的灵气打通所有的经脉，所有的经脉都打通后，丹田气海就可以开始储存大量灵气，并让灵气在经脉里自动运转，并且此时身体会自动吸收天地灵气补充自身。筑基境与练气境最大的区别就是练气境只能少量的储存灵气在身体各个诀窍里，而筑基境则是可以将灵气提纯压缩，大量的存储在丹田气海里。”