“…咳，研究固然重要，但也要注意休息，不用一天工作十八小时。”
听完穆尔塔达的叙述，塔杰又是感动又是欣慰，
他心中暗自感慨自己好搭档的那个朋友果然有本事，仅仅只是短暂接触居然能让穆尔塔达对他如此推崇，而且成功点燃了他对研究的热情，让穆尔塔达自愿投入时间和精力。
这才几个月，穆尔塔达就变得更强壮、更健康、更有担当了，多亏了哈罗尔特。
看到儿子的现状，塔杰彻底放下心来。
“嗯，劳逸结合很重要。”赛诺附和了一句，又说道，“你刚回来，想不想切磋一下？”
穆尔塔达疑惑地指了指自己：“我？”
“嗯，让我评估一下你的身体素质，好让我选择合适的训练方式。”赛诺双手抱胸，“这也是你老师的请求，他希望你向我学习一些防身技巧。”
穆尔塔达依然一脸不解，他还是第一次听说教令院有导师要求学生习武。
但想到自己这些天总是腰酸背痛，在稻田里没走几步就累得上气不接下气，想想导师说的“明年扩大种植规模。”
穆尔塔达立刻理解了哈罗尔特的良苦用心，他知道适当训练能帮助他更好地完成研究工作。
想清了这点，他目光坚定地看向赛诺：“赛诺叔叔，请你教我。”
听到这话，塔杰找个借口溜了，等于无声向搭档表示：想怎么锻炼他都可以。
“嗯，好好学，等你学会了再传授给你的学长、学弟学妹，这也是哈罗尔特希望看到的。”
赛诺说着从兵器架上取了两根两端被布包裹住的长棍，将其中一根抛向穆尔塔达，穆尔塔达慌手慌脚接住了它。
“来了，小心。”
赛诺说话同时以极慢地速度持棍向穆尔塔达劈去，但这在一般风纪官眼中等同慢动作回放的一击，在只注重学业的穆尔塔达看来依然如猛兽一般，
他心中一惊，直到木棍快到眼前才忙将另一只手也按在木棍上，双手握棍平举，勉勉强强接下这招，但强大的力道让他一瞬间感知不到双臂的存在。
赛诺给他留出半秒的喘息时间，马上又提棍轻点四下。
木棍碰击发出清脆、有节奏的“啪啪啪”声，穆尔塔达无暇欣赏，他紧咬着牙，双手死死握着木棍，光是像这样维持站立的姿势已经耗尽了他的全部精力。
基础为零，力道尚可。赛诺心中得出了结论，他一边以棍为枪，再减少力道拉长间隔喂了几招，一边不紧不慢地说：
“我们的计划…我不清楚你的老具体向你透露了多少，但你应该已经知道不久后我们会带你到现场，这次之后，你将彻底和那段记忆告别，走上全新的道路。
我这么说可能有些多余——既然你站在这里，就代表你认可了我们的观点，并且愿意配合，
你本身就是局内人，不存在不付出任何代价轻易抽身的情况，你也应该为自己的一时冲动承担相应的责任，不能躲在长辈们的羽翼下，理所应当地享受他们的保护。我说的这些，你认可吗？”
“…是，我会听从老师的安排。”
赛诺攻击的空隙，穆尔塔达得以暂时的喘息，他深吸一口气，不自觉握紧手中的木棍，更切实地体会了一番手掌和木质表面摩擦的疼痛感，一面郑重说道。
“那好，注意关注教令院的公告，我和你父亲接下来都会很忙，你必须保证自己在‘演出’开幕时出现在现场。”
赛诺说着手上卸了力，突如其来的松弛让穆尔塔达踉跄几步才一把将木棍插入土地，借助它的力量勉强站稳脚跟。
穆尔塔达扶着棍子没有回应，短短一分钟内的、甚至算不上正式的攻击就让他精疲力尽，
放松下来后，他脑中只剩下方才接过那几下，棍棒的碰撞声在他脑中回荡，让他热血沸腾，
他的掌心发红的双手微微颤抖，他屈了屈不受大脑抑制而跳动的拇指、中指，感觉自己无比渴望再接几下，他觉得下次的话自己能够进行反击。
他也想起了赛诺刚刚的问话，赶紧点头称是保证自己不会忘记后，穆尔塔达有些急切地说：
“赛诺叔叔，下一轮，我想要下一轮！”穆尔塔达有些急切地说。
赛诺：“这么快就休息好了吗？那我们再来。”
…
后来，哈罗尔特最初的弟子之一的拉杜在传记《我的贤者导师》中提到：
“那是开端，我们开玩笑地称呼它为‘万恶之源’，穆尔塔达带回了一整套防身术，老师说这是可以帮助强身健体的运动硬性要求我们每个人天天操练，
它和组会一样成了我们研究组的日常，老师还会定期举办研究组武术比赛，让我们互相切磋，
学习武术无疑加重了我们的负担，但不得不说它确实有效，营养均衡的膳食和科学的运动是研究铸就健康的身体，那是研究的保障，到后期，就是偶尔需要一天工作十八小时，我们也能够适应。
我个人认为这是一次非常成功的尝试，在此之前教令院没人想到安排运动类课程，老师做得太好了，成果也相当显着，以致教令院传出这样的流言：‘选哈罗尔特做导师