的惨叫声，一直在后山回荡，竟然响彻了三天三夜！
三天之后，这一桶加了大料的火兽王血，终于被陆沉汲收殆尽！
“尼玛，痛了三天三夜，这样拼命的锻体真不是人炼的！”
陆沉摇摇晃晃从空空而也的大石桶爬出来，舒展了一下四肢筋骨，深深呼了一口浊气，然后调了调息。
片刻之后，他感到肉身通透舒畅，全身的肌肉仿佛有一股烈焰在沸腾，肉身的强度有明显的升幅，隐约要迈入高阶真王的层次。
“爽，继续！”
陆沉一脸坚定，再往空的大石桶里倒入低阶火兽血。
注满大石桶之后，再投入十斤兽人皇精血调配，然后再泡进去，继续享受痛与快乐！
当换了三次火兽王血之后，陆沉渐渐适应了火兽王的狂暴，痛也渐渐消失了！
最后，惨叫声不再，只剩下快乐！
当然，最快乐的事情，莫过于锻体和修炼两不误！
没有了痛楚，陆沉自然不会浪费时间，立即就把九龙归一诀运转起来，肆无忌惮的抽出周边灵气，疯狂修炼！