陈凡的四肢大张，如同一头雄鹰展开翅膀，展示着傲人的气势。他的脸色红得像燃烧的火焰，仿佛皮肤下渗出鲜红的血液。他胸膛剧烈地跳动着，仿佛擂鼓一般，震撼着四周的空气。陈凡大口大口地喘着粗气，仿佛是经历了一场激烈的战斗。
仰望着那璀璨的星空，陈凡心中涌起无尽的激情。他感觉身体里的每一个细胞都在颤抖，随着他身体的抽搐，他肌肉、筋脉、骨头、内脏，都在膨胀、收缩，有规律的韵动。这种韵动如同一曲美妙的乐章，奏响着生命的赞歌。
陈凡感受着体内的力量，那力量如同江河般汹涌
陈凡尽可能地保持不动，努力平息自己剧烈的呼吸。他轻轻闭上双眼，试图让自己平静下来，以便更好地感受身体内部微妙的变化。尽管已经精疲力竭，但他依然坚持着，仔细观察着每一丝微妙的波动。
他感受到了肌肉的奇妙颤抖，那是一种难以形容的感觉，仿佛每一块肌肉都在随着他的心跳和呼吸而轻轻颤动。这种颤抖并非来自疲惫，而是一种新生的力量，一种孕育在身体深处的活力。
陈凡还感受到了筋骨中的奇异变化，那些曾经坚硬如铁的筋骨，此刻似乎变得柔软而富有弹性，如同一条沉睡的巨龙，等待着觉醒的那一刻。
在这个过程中，他清晰地感受到了细胞的分解和重组。那是一种奇妙的感觉，仿佛身体里的每一个细胞都在经历着新生和身为一名骨灰级战争狂热者，陈凡明白这一次的极限，往往只是下一次的开始。
人身体中的极限是可以不断被打破的，极限可以被一遍遍超越，人体潜力无穷无尽，永无极限。
一次次战场生存的经验告诉他，只有打破极限，才能有长足的进步。
闭着眼，没有动用一分元气，他却可以清晰的感受到肌肉细胞中发生的变化。
在超负荷的重力运动中，可以极大地增进爆发力。只有在极限的状态下，肌肉组织被撕裂，才能在下一次的重组过程中变得更加健硕有力。陈凡沉浸在一种深深的感悟中，他意识到，自己身体中的“自愈武魂”已经开始发挥作用。
这种神奇的力量以一种他难以理解的方式，不断地修复着他的身体。陈凡能够清晰地感受到，他那些原本已经撕裂的肌肉组织，正在一点点地重新组合，变得更加坚韧和强健。
只有在极限的状态下，肌肉组织被撕裂，才能在下一次的重组过程中变得更加健硕有力。这种力量不仅会让他的肌肉块头增大，还会使他的爆发力得到显著的提升。
身为一名职业雇佣兵，陈凡对于那一套经过反复实践的真理了如指掌，知道用什么方法，可以最快的增加肉体的力量。
味觉和肌肉的酸痛犹如同步进行的交响乐，陈凡倾听着每一根纤维的抗议和疲惫，尤其是“自愈武魂”在体内发挥的神秘力量，勾画出了一个难以忘怀的瞬间。他的嘴角描绘出一抹坚韧而充满希望的微笑，努力地挺直躯体，从背包中拿出那些珍贵的食物，然后开始大口痛快地享用。
高频高强度的训练，让他的身体疲惫不堪，消耗了几乎所有的能量。陈凡清楚，他需要尽快恢复，尽快获得新的力量。这需要大量的食物的补给，因此他不顾一切地大快朵颐。
一片片的干肉在他的唇齿间咀嚼成渣，然后滑到肠胃中，食物在那里被迅速分解、消化，转化为滋养身体的精华，填补了他的每一个细胞。
没过多久，背包中原先足够五人份的食物，全部被他一个人风卷残云地吃掉了。
陈凡在体验着身体的稳步转变，他的脸上的笑容更深了，眼中也闪烁着一种难以掩藏的满意。他慢慢地晃动了一下手脚，尝试着重启他的活动。在确保万无一失后，他才带着决心闭上了眼睛，开始默默引导元气进行周天运转。
那一刻，元气开始涌动，陈凡的身体不由得微微颤抖，就像是被冰涧的水流冲击。
他的心中充满了欣喜，一切如他所料。
元气在他的身体内流动的速度，毫无疑问比往常快了不止三分。全因为他的身体在经过了极限训练后，变得敏感而愈发活跃。
他的筋脉仿佛焕发了新生，一丝丝的元气在其中流动时，它们似乎能吸收周围那些微弱的元气，就像沙子在吸收落入其中的水珠。在这些鲜活的元气的滋养下，他的筋脉渐渐变大，不仅增强了弹性，还变得更加坚韧
陈凡早已洞察到身体的锻炼与元气的提升彼此之间的密切联系，他坚信这两者是相互补充，相辅相成的。
当身体的素质越来越高，元气修炼上的成果也会加速地显现出来。身体的强壮程度，无疑会大大提升元气的汇聚速度和操纵效率。同时，身体深处秘藏的两种“武魂”如果在身体的增强下也能相应地提升，那对他而言无异于雪中送炭。
身心的锻炼以及反馈，都让陈凡的这个判断越发坚定。今天的实践，就像镜子一样，清晰地反映出他的理论是正确的。
……
在不远的草丛中。
“小穆，你不应该在这儿，你得好好休息。充足的休息是你的武魂恢复的关键。”罗境在与陈凡的重力对抗中，早就感知到了穆歌的到来。而在