,现在冉秋叶已经能吃些半流食了,最好是补中益气的东西,不要太油腻,不然容易堵奶。
何雨栋准备做小米山药粥,里面再搁点红枣儿。
小米味甘、咸,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,可治疗消化不良,肢体乏力等。
山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。
先把红枣洗净,用水浸泡三十分钟;山药洗净,去皮,切碎,打成糊糊;再将小米淘洗干净;锅里放水,把红枣、小米放入锅中,最后放入山药。
加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。
小米都开了花,山药糊糊融合在小米粥里,红枣几乎要熬化了。
空气中弥漫着浓郁的米香和甜香。
蔺雨竹馋的直咽口水,两个孩子闻到香味,也咿咿呀呀喊着要喝。
还好何雨栋熬的够多。
无法,先给蔺雨竹盛了一小碗,再撇点米油出来,给两个孩子一人喂几口,多少解解馋。
然后拿上保温桶,盛了满满一桶,挂在车把手上,何雨栋骑着车,给冉秋叶送到医院去。
顺便,还可以打听打听消息。