这一次闭关，余羡需要整理，参修，感悟，乃至提升的东西，实在是太多，太多了。
他踏入元婴已有一年多了。
而正常一个金丹圆满修士成功破境元婴后，那至少都要闭关三至五年，甚至十几年，用来稳固元婴，提升以前金丹的种种感悟。
可他却一直都在奔走，或杀敌，或镇守，不得清闲。
毕竟就算在罗烟湖时，看似无人来打扰，他能闭目修行，可他还能真就潜心凝神闭关？根本不可能！余羡至少要留下六成的精神防备四周。
直至如今，他才算是彻底的安定下来，可以真正的全身心的参修，闭关！
凝神静气，逐渐做到心无杂念，元婴平静，余羡抬手打了一个大周天手诀，浑身逐渐泛起了淡淡的时间波动。
首先要感悟的，便是时间潮汐。
余羡现在只能做到让一百余丈的范围内时间减速，大概减速五六十倍，持续两息左右。
而想要让时间减速的范围更大，时间更久，诸如百倍，数百倍，乃至千倍，万倍，直至彻底时间静止，如同万物定身一般的大威能，却还很远！
另外还有时间加速。
时间减速容易，加速却难！
时间加速之下，可让人，或者万物的寿命极大幅度的快速燃烧！
所谓一指之下，红粉骷髅，便是在短短的一瞬间，让百年时间加速过去，被时间加速笼罩的人自然也就死去，化作了骷髅。
这是极其可怕的大神通！
不过时间加速，余羡心知自己现在境界还低，不能参修。
所谓非能望之，勿伤己神。
因此他目前自不会去多想时间加速之法，只管仔细参悟时间减速之道，争取把施展的范围扩大一些，减速的时间持久一些。
玄妙的时间波动环绕周身。
余羡双手放在两膝，捏手诀，轻声道：“光阴如梭，天地为之而转，宇宙为之而动，茫茫时间长河只可向前，不能向后，然我取兆亿分之一丝，强行拨动之下，或可迟滞一二……无上妙法，时间潮汐……时间……减速……”
余羡轻语着，环绕他四周的时间波动越发缓慢。
这虽看不见，却独立外界时间之外的时间波动，当真好似如同他在时间长河之中取了兆亿分之一！
然顽童戏水，虽可阻大河亿万分之一的流动，但本身亦是危险万分，一旦不慎，便会被卷入河中，彻底迷失，溺死。
余羡神色平静，额头却微微渗出一丝汗水，如此不知过了多久，余羡眼睛陡然一睁，抬手向前一指。
“定！”
入眼所见前方近二百丈范围时间骤然迟滞，减缓速度达到了足足八十倍！
余羡浑身灵气涌动，加持时间潮汐，足持续了三息半，前方的时间减速才骤然散去，被世界正常的时间同化。
“暂时就到这里吧……”
余羡收回手，轻语道：“不知不觉已经过了两年半，再悟下去的话，那需要的时间就太久了……”
深吸了一口气，余羡再次凝神，四周灵气涌动而来，被他吸收。
他缓缓压下念头，从时间潮汐之道的感悟退出，慢慢恢复平静。
约么过了一炷香，他便又打了一个大周天手诀，轻语道：“虚实之道，点燃虚火，虚火燃烧始在情绪，再进为念头，再进为意念，再进……方为魂魄，可魂魄之后，又是什么？呵，或许魂魄之后，才是一个生灵的真正本源？但我暂时却不清楚那是什么……嗯，无需多考虑，现在只参悟如何点燃元婴，乃至化神的念头吧……”
余羡缓缓运转逍遥游灵力，心中感悟虚实心火之道，试图从燃烧简单的情绪，变成燃烧念头。
只要可以点燃念头，那除非意志力强到极点，可以镇压一切念头，否则哪怕一颗念头被点燃，那都是极大的痛苦！
不过还是那句话，意志极其强大无比，可以镇压所有念头者，不是大恶，就是大雄！
余羡至如今所见之人，有此意志者，不过一手之数！
而这一手之数，还包括了秋识文，冰皇，玲珑，左右，青蛟等返虚大能！
毕竟能修至返虚者，皆是人中龙凤，不能寻常看之！
虚实之道，感悟艰难，这等余羡自己心有所悟创造出来的神通秘法，着实太过玄妙。
而以玄妙之力，点燃玄妙之处，自然难懂晦涩。
如此不知过了多久，余羡轻声道：“念头碰撞，谓之灵感，灵感之下，当有火生，火焰非实，燃之为虚，以此法之，对方念头越活跃，火焰越易生……虚火念头……念头虚火……”
余羡的目中出现了一抹混混沌沌之状，抬手轻点道：“念起……火生！”
余羡这一点出，前方没有任何变化，仿佛就是普通的虚点而已。
但余羡却露出了一抹淡笑，放下了手，依旧安坐。
此是虚火烧念，前方没有人，亦没有兽，也无其他生灵，那此法自然不会显露任何异状。
但余羡心中明白，他已经掌握了这一层点燃念头的虚火之道。
虽然掌握的很少，或许只能点燃一颗，两颗的念头，但却比点燃情绪，要强的