除了那群少年选手,谢尔盖手下还有个成年小女单，叫帕萝玛。
帕萝玛是个沉默寡言的女生，成绩一直被叶列娜吊打,她在去年升入成人组,技术排名在世界上只能算中列，每天做的事就是一个人默默训练,默默上冰，几乎隐形了一样，如果不是早上和秦姝打了个招呼,秦姝差点忘记谢尔盖带的还有这么一个女单。
帕萝玛和瓦连京算是同一批学员。
都是一个教练教出来的,帕萝玛成绩却远不如这位师哥,她的心情可想而知，有段时间她有意向玛丽娜莎的训练方式靠拢,但是好几次都因强度太高,练得失眠多梦，心悸心梗。
天赋这种事没法说的,叶列娜是大鹅数一数二的好苗子，又是从小跟着玛丽娜莎进行魔鬼训练,早就适应了那一套,帕萝玛想靠着突击赶超叶列娜,怕是没什么希望。
谢尔盖对她的最高要求就是能积极参加赛事，好好锻炼，退役后做个花滑教练。
为了让少女看清事实,谢尔盖每天都要花费半小时时间对帕萝玛进行心理疏导。
帕萝玛脾气没那么倔强，合理建议她也会虚心接受，这几天状态已经调整得差不多。
哪知道秦姝的到来，又将她狠狠刺激了一下。
帕萝玛从来没有想到华国女孩子能那么拼。
秦姝身上肌肉明明没她们多,看起来瘦得不行，每天却能冰上待五个小时，一点折扣也不打。
再加上各种陆地体能训练，秦姝日程几乎是满的，就连中场休息，别人在聊天打闹的时候，秦姝都在做数学题。
这个女孩子太可怕了。
不只天赋可怕，自律更可怕。
她们这些青春期的少男少女个个都很贪玩儿，不要说像秦姝那样自觉加训了，就是谢尔盖稍一放松监督，她们都会立刻懈怠起来。
秦姝的这种“拼”不仅让帕萝玛叹为观止，还引起了瓦连京的注意。
秦姝是谢尔盖的半个弟子，瓦连京就是秦姝的半个师兄，来索契数天后，她发现这位师兄不知有意还是无意，风格在向教练看齐那一身同牌子的休闲运动服，那浑身刻意模拟出的不羁气质，那后脑勺一寸长的小辫子。
说俩人是父子都有人信。
不过瓦连京没有模仿出神韵，至少在赛事上没有模仿出，因为从节目表演风格上来看，秦姝还是觉得琴修鹤比较像谢尔盖弟子。
“你目标是什么，三年之后的冬奥冠军吗”有次瓦连京问秦姝。
彼时秦姝正在“撸铁”，几十公斤的杠铃在头顶举起放下，胳膊上的肌肉和筋肉眼可见。
听到师兄问话，秦姝放下器材想了想说“grands。”
grands是大满贯的意思，通常是指该选手在世锦赛、四大洲欧锦赛，大奖赛，冬奥会都拿到金牌。
获得大满贯的女单屈指可数，上一个还是去年冬奥摘得金牌的樱花选手栗原静子。樱花前一姐，现已退役，目前任职樱花女单总教练
栗原静子技术高超，索契冬奥大鹅虽然是东道主，但是派上场的那个女单发挥实在不怎么样，所以主办方并没有赚到什么便宜。
瓦连京听到秦姝的回答后觉得非常不可思议。
一个没升组的小姑娘，发育都是未知数，就敢这么大言不惭，她不知道有多少女单如流星一般，只是耀眼了一瞬，然后就折在青春期吗
不过瓦连京没有说出心中质疑，他送上祝福“那么你从升入成年组的那一年，每一次a级赛事都要重视，加油。”
秦姝疑惑，难道她最该重视的不是今年的大奖赛青年组吗，毕竟如果决定明年升组的话，只有这么一次机会了。
秦姝想了片刻反应过来，是她没表达清楚自己的意思。
她想说的其实是全满贯。
全满贯还包括青年组的a级赛事。
两个词汇在汉语中仅有一字之差，用英语表达就要多加一个单词，全满贯应当是careergrands。
不过秦姝没有解释，微笑着接受了瓦连京的祝福。
然后继续撸铁。
别的女单练习上身肢体，大部分是为了追求优美天鹅颈和漂亮的蝴蝶骨。
秦姝已经有了完美的肩颈线条，撸铁的目的自然是为了练习胳膊、背部，腰部的大肌群。
花滑运动员并不是一味追求腿部力量的，锻炼身上其他部位的肌群，可以促进周身肌肉一并生长。
杠铃推举过后，秦姝来到龙门架前，双手握住横杠，背阔肌发力一下一下往下压。
没想到刚练了一会儿，玛丽娜莎从场馆另一边走过来，看了看秦姝然后丢给她一本自己组的训练手册。
秦姝“”
没等她反应过来，玛丽娜莎已经走远。
“你惨了。”瓦连京说“她一般情况下不会干涉我们组训练的，最多和