候，秦姝端着一盘牛肉，孤零零坐在食堂的角落，每吃一口，眼睛就瞥一眼桌子上的手机，脸上表情甚是严肃。
刀喆一看，不得了，秦姝不会出现什么突发状况了吧
他端着饭急急忙忙坐过来，沉默半晌，然后用开导式语气说“你今天完成度非常好，不用着急，慢慢来，你的技术那么扎实，发育关过后肌肉力量就上来了，会比之前更加稳定。”
秦姝扒拉了一口肉“恩，您说得对。”刚回完，她眼睛又凑到手机屏幕前。
刀喆忍不住好奇，瞥了一眼小姑娘的手机屏幕。
只见屏幕左上角有个戴王冠的黑色狮子标志，他先是疑惑该标志怎么那么熟悉，过了一会儿反应过来，秦姝这是看英超呢
“谁赢了”刀喆忍下意识问。
“曼联。”
“你对足球也感兴趣”
刀喆单知道陆虹影喜欢足球，万万没想到秦姝一个花滑运动员对球类赛事也那么关心。
“恩啊，我买了足彩。”
“冷静上一个买足彩的陆虹影都赔到姥姥家了。”
足球彩票是体彩的一种，购买彩票的人对当前比赛每轮做出预测，也就是在每场比赛开始前，从“胜、负、平”三种结果中选择一个押注。
足彩奖池设置得很诱人，一等奖基本都有几百万的奖金，投注时每注两元，看似不多，但这东西上瘾，赢面又非常小，陆虹影在去年仁川亚运会上赔了一千多块。
“买了几场”
“五场，就十块钱，别担心，我有分寸。”
“押对几次”刀喆隐隐有种微妙的预感。
“五次。”谈到这个，秦姝唇角浮起一抹神秘的笑容。
刀喆失神了一瞬间，如果再过几年，他恐怕会毫不犹豫夸秦姝锦鲤，欧皇。
过了几秒，反应过来的刀喆甚至掏出手机准备跟注“下次投谁”
“阿森纳，听我的准没错。”
看着小姑娘信誓旦旦的表情，刀喆算是明白了，他这是典型皇上不急太监急，秦姝哪里需要他担心心理状况，人家比他淡定得多
晚上回到寝室，秦姝躺在床上将白天的训练过程做了一个总结，今天训练结果还不错，五个三周跳的完成度都没有低于80。
但是这并不代表她调整过来了，她很清楚，自己现在面临的最大问题就是不稳定。
比如上个周末的舞台演出，她可以连续干拔四个后外结环三周，但第二天训练上冰时，她三周勾手跳连续歪轴，摔得简直怀疑人生。
秦姝缓缓闭上眼睛，心神一动，思想来到一片巨大的自然冰场。
冰场计时器上显示的时间为整整一百小时。
其实她上次观摩了宝曼吟的敦煌之后，这片冰场使用时间还有几分钟，但她偏偏不信邪，中途过来查阅了一下谢尔盖当年落冰姿势，结果时间一到，她就像弱小无助的群员遇到了彪悍群主，被系统毫不留情踢了出来，脑袋都懵了好一会儿。
这片空间的景色还是那样冰场外围没有看台，远处是一片浩瀚的林海，树林衔接着绵延不断的山丘。
秦姝让系统模拟出了目前所穿的冰鞋，猛蹬一下冰，来到冰场正中心。
然后她对着屏幕一阵操作，把谢尔盖的影像调了出来。
上次是宝曼吟，这次是谢尔盖，一个是学习表演，一个是对照纠正旋转轴心问题。
秦姝对3d影像的新鲜感完全没有过去，溜到影像面前，踮起脚摸了摸谢尔盖的脑袋，鞠了一躬“你好。”
影像当然不会回应秦姝，冷冰冰看着远处山脉。
随着音乐响起，谢尔盖迈着60时代劲爆但极富美感的步法，手臂摆动。
上身和腿部的肢体动作共同组成了一段感染力爆棚的表演。
秦姝打开的资料是谢尔盖2001年大奖赛总决赛现场，这位世界一哥在这场比赛中放上了一个大胆而狂放的曲子seakftyove。
出自电影教父。
电影无疑是一部史诗，夹杂着hei帮，家族，血斗，亲情等故事的叙述，暗含的深意很多，需要观众细致地去挖掘，所以它的主题曲旋律也是集恢弘、苦涩，清澈于一体的感觉。
那时的谢尔盖还年轻，没上场前，谁也不相信一个小年轻能把曲目中的厚度表演出来。
但是谢尔盖给大家带来了极大的震撼，在节目编排中，他不仅完成了绝佳演绎，还成功做出了高难度的4t3t3o连跳
大奖赛之后，谢尔盖站在了世界一哥的高度。秦姝知道，谢尔盖比同时期男单选手跳跃高度高出一个层次，3a以下的三周跳如果歪轴的话，完全有时间在空中做出调整。
但是一旦3a，四周跳和复杂的连跳歪轴，就只能用膝盖和腰部肌肉强行支撑。
节目编排中的4t3t3o正是如此。